お酒の飲み方チェック(飲酒習慣スクリーニングテスト「AUDIT」) 簡単な10の質問に答えることでご自身の飲酒状況をチェックできます。 ドリンク数については、飲酒量チェックでご確認ください。 ●どれくらいの頻度でアルコール飲料を飲みますか? 全く飲まない 月1回以下 月2~4回 週2~3回 週4回以上 ●飲酒するときは通常どれくらいの量を飲みますか? なし 1~2ドリンク 3~4ドリンク 5~6ドリンク 7~9ドリンク 10ドリンク以上 ●1度に6ドリンク以上飲酒することがどれくらいの頻度でありますか? ない 1ヶ月に1度未満 1ヶ月に1度 1週間に1度 毎日かほとんど毎日 ●過去1年間に、飲み始めると止められなかった事がどれくらいの頻度でありましたか? ない 1ヶ月に1度未満 1ヶ月に1度 1週間に1度 毎日かほとんど毎日 ●過去1年間に、普通だと行える事を飲酒していたためにできなかったことが、どれくらいの頻度でありましたか? ない 1ヶ月に1度未満 1ヶ月に1度 1週間に1度 毎日かほとんど毎日 ●過去1年間に、深酒の後体調を整えるために、朝迎え酒をしなければならなかったことが、どれくらいの頻度でありましたか? ない 1ヶ月に1度未満 1ヶ月に1度 1週間に1度 毎日かほとんど毎日 ●過去1年間に、飲酒後罪悪感や自責の念にかられたことが、どれくらいの頻度でありましたか? ない 1ヶ月に1度未満 1ヶ月に1度 1週間に1度 毎日かほとんど毎日 ●過去1年間に、飲酒のために前夜の出来事を思い出せなかったことが、どれくらいの頻度でありましたか? ない 1ヶ月に1度未満 1ヶ月に1度 1週間に1度 毎日かほとんど毎日 ●あなたの飲酒のために、あなた自身か他の誰かがけがをしたことがありますか? ない あるが過去1年間はなし 過去1年間にあり ●肉親や親友、友人、医師、あるいは他の健康管理にたずさわる人があなたの飲酒について心配したり、酒量を減らすように勧めたりしたことがありますか? ない あるが過去1年間はなし 過去1年間にあり クリア計算する × 合計 0 点 今後も現在の飲酒量を保つようにしてください。 アルコール依存症についてはこちら ・ お酒の飲み方チェック(飲酒習慣スクリーニングテスト「AUDIT」)【PDF版】